Cuide da sua saúde

Na #dica 80 do livro “101 Dias com ações mais sustentáveis” falamos sobre o cuidado que devemos ter com nossa saúde e como isso deve ser prioridade na nossa vida.

Nosso corpo é como uma máquina e, assim como todas, também precisa de manutenção. Realize seus exames periódicos, faça exercícios físicos, alimente-se melhor. Isso, além de te possibilitar uma vida melhor, consequentemente, lhe trará uma vida mais duradoura e – porque não? – mais sustentável.

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